Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Image recipe

Eiwitshake

  • 10m
  • 7 Ingredients

Proteine shake met havermout, pindakaas en cacao

Nutrition Facts

Per serving
See All Nutrition Facts
  • Energie
    413 kcal
  • Eiwit
    13 g
  • koolhydraten
    70 g
  • vetten
    11 g
  • Energie
    413kcal
  • Calcium
    385mg
  • Eiwit
    13g
  • koolhydraten
    70g
  • suikers
    40g
  • Vezel
    14g
  • Natrium
    64mg
  • vetten
    11g
  • Verzadigde vetten
    2g

Ingredients

  • 237 (Grams)
    WUNDA Original Milk Alternative Plantaardige 950ml Pak
  • 118 (Units)
    Bananen
  • 10 (Grams)
    Zaden, chiazaden, gedroogd
  • 10 (Grams)
    Granen, QUAKER, Instant Havermout Biologisch, Normaal
  • 10 (Grams)
    Pindakaas, glad, vetarm
  • 5 (Grams)
    Cacao, droog poeder, ongezoet
  • 20 (Grams)
    Suiker

Stappen

1. Stap 1

5m

Doe alle ingrediënten in een blender en mix ze tot je een gladde textuur krijgt.

2. Stap 2

5m

Zet het mengsel in de koelkast in een gesloten glazen pot (het is één of twee dagen houdbaar)